Relacionamento abusivo é aquele onde o excesso de poder sobre o outro predomina. É a tentativa de controlar o parceiro ou parceira, ou seja, de tê-lo somente para si. Ele geralmente, inicia de modo sutil e aos poucos ultrapassa os limites causando sofrimento e mal-estar.
É difícil definir quando um relacionamento é abusivo, porém, os principais indicativos de uma pessoa abusiva são: ciúme e possessividade exagerados; controle sob as decisões e ações do parceiro; querer isolar o parceiro até mesmo do convívio com amigos e familiares; ser violento verbalmente e/ou fisicamente; e pressionar ou obrigar o parceiro a ter relações sexuais.
Estar em um relacionamento abusivo, muitas vezes, nos impede de ter uma visão clara da relação. Nem sempre é possível distanciar-se o suficiente para ver o panorama completo. Seja em um namoro, casamento, ou em qualquer outro tipo de relacionamento, as pessoas podem perder o controle.
SINAIS DE QUE VOCÊ PODE ESTAR EM UM RELACIONAMENTO ABUSIVO:
Ele se acha no direito de controlar sua vida e suas escolhas
Ele pode querer que você troque de roupa, que tire seu batom vermelho ou não goste que você tenha amigos homens. Ainda, pode tentar controlar onde você deve ou não ir. Ele já te falou algo como “mulher minha não faz/usa/fala isso”? Então…
Ter um parceiro ciumento, possessivo e controlador são alguns comportamentos típicos que podem sugerir que a mulher esteja em uma relação abusiva.
Isto também pode estar relacionado ao patrimônio e dinheiro, ou seja, ele controla suas contas, seu dinheiro, suas roupas, define o dinheiro que você pode gastar, etc.
Ele te monitora o tempo todo
Por desconfiança e/ou por ciúme, ele te monitora de diferentes maneiras. Desde checar mensagens em redes sociais ou aplicativos como o Whatsapp até ficar reparando em quem comenta suas fotos. Quando seu parceiro exige todas as suas senhas, isso pode ser um sinal. Fique atenta!
Durante as conversas é comum ele fazer você sentir que não entende nada ou que está sempre errada
À vezes, nem precisa ser uma discussão e ainda pode vir acompanhado de sutileza. Não precisa necessariamente ser uma frase direta, como um “nossa, que coisa idiota você disse”, mas a impressão é a de que você nunca fala nada de bom e está sempre cometendo erros.
Ao falarmos de relacionamentos abusivos é muito comum pensar na violência física, por ser a mais visível. No entanto, esta pode não ser a única e, neste caso, estamos tratando da violência moral e psicológica. O principal na violência moral é a desqualificação do outro e a humilhação. Ele pode nunca ter encostado em você, mas está sempre fazendo você se sentir um lixo.
Ele te fala o tempo todo que ninguém vai te amar ou te querer além dele
São falas típicas da violência psicológica, feitas a partir da chantagem, da ameaça e do controle, fazendo você se sentir inferior ou acreditar que tem poucas chances de ser amada por outros.
Você ouve constantemente coisas como: “Você é louca”, “Você está ficando louca”, “Isso é coisa da sua cabeça”
Existe até um nome específico para isso: Gaslighting. É o abuso emocional onde a pessoa faz você começar a duvidar da própria compreensão sobre a realidade.
Você faz coisas contra a sua vontade por medo de como ele pode reagir. Ou ele não respeita quando você diz “não”, inclusive durante o sexo
Você não quer ter relação sexual naquele momento, mas ele insiste e você acaba cedendo porque quer agradá-lo ou para evitar uma discussão. Isso vale para qualquer outra coisa que você faça mesmo sem querer, pelos mesmos motivos citados acima, anulando suas vontades e sobressaindo as dele.
Ele não gosta que você fale com outras pessoas
O isolamento ajuda a provocar seu afastamento da família ou de amigos que possam perceber que você está em um relacionamento abusivo e que possam te ajudar a sair dele.
Suas conquistas e as coisas boas que acontecem na sua vida não são bem aceitas por ele
Ele não aceita que algo bom possa te acontecer sem que ele seja incluído ou seja o responsável por isso, pois poderia te fazer perceber que você é alguém mesmo sem ele. Ele sempre vai querer te fazer pensar que você não é boa o suficiente, fazendo você questionar a si mesma.
Ele “nunca te bateu”, mas ele usa a força física para te “acalmar”
Agressão física vai além de um tapa, um empurrão. Ela também passa pelo beliscão, pela mordida ou pelo hábito dele de te segurar com força, quando vocês estão discutindo ou quando você não quer mais ficar perto dele.
Apesar de não te agredir, ele desconta a agressividade em outros objetos
Isto é uma forma de ameaça e de demonstração de força, como um sinal dizendo que “você pode ser a próxima”.
Segundo ele, você é a culpada por ele ser agressivo, por tirar ele do sério ou “pede” para ele agir assim
Este é um dos maiores problemas da relação abusiva, pois podem impedir que a vítima busque ajuda por se sentir responsável pelo que acontece. É sempre bom lembrar que a culpa pelas ações dele nunca é sua. Não se culpe.
